La capacidades físicas

Las capacidades físicas http://es.wikipedia.org/wiki/Capacidades_f%C3%ADsicas

             las capacidades físicas

 

Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física, y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas, y las vemos a continuación:

  • la flexibilidad: capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
  • la fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
  • la velocidad: capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
  • la resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.

Estas cualidades físicas están desarrolladas de forma diversa en cada persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su actividad deportiva. En conjunto determinan la condición física de un individuo.

En coordinacion en su sentido más general, la coordinación consiste en la acción de coordinar, es decir, disponer un conjunto de cosas o acciones de forma ordenada, con vistas a un objetivo común. Según algunos autores[1] , la coordinación es "el acto de gestionar las interdependencias entre actividades".

 

 

 

 

http://es.wikipedia.org/wiki/Capacidades_f%C3%ADsicas

Comentarios

Bien soy de 6 y en educacion fisica me lo pidieron y me salio bien adi qe grasias

eso es una caca me a echo sacar un 0 me han dixo que tiene muy poca infotmacion vamos......que no sirbe ni pa limpiarse el culo

se me hace aburrido

si es etaes la actiavida que ne dejaron

bien me saque un 10 thanks

asu ami me intereso mucho y a esas personas imnorantes k solo saben escribir sonsera y estupiedes k ni entendieron son unos hipocritas

Me Gusto Mucho

esta recontra pero recontra bien hecho

me gusto mucho les agradezco

por q no se meten una pinga los q comentan comentarios malos de esta pagina si no les sirve pa q mierda la buscan porfavooorr para mi es lo maximo me sirvio muchoo agradezcan waches del puta

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